blog

Контролируйте эмоции. Когда образуется межбровная складка, у человека сразу меняется выражение лица. Взгляд беспричинно становится угрюмым, строгим, злым. Чтобы это предотвратить, навсегда откажитесь от вредных привычек хмурить брови и морщить лоб. Даже в сложных жизненных ситуациях сохраняйте внешнее спокойствие.

Пересмотрите питание. Употребление вредных или низкокачественных продуктов негативно отражается на коже. Чтобы долго выглядеть молодо, исключите из меню фаст-фуд, острые, соленые, копченые блюда. Наполните рацион молоком, кефиром, злаками, свежими фруктами и овощами.

Пейте больше жидкости. Ранние морщины — показатель обезвоживания организма. Чтобы восстановить водный баланс, возьмите за привычку ежедневно выпивать по 2 л негазированной минеральной воды. Это повысит эластичность, упругость кожи.

Высыпайтесь. Здоровый сон — гарантия молодости и красоты. Если организм не получает полноценного ночного отдыха, кожа теряет эластичность. Кроме того, выбирайте правильную позу для сна: не подкладывайте руки под щеки и не спите лицом в подушку.

При соблюдении перечисленных рекомендаций у вас получится без косметолога избавиться от межбровных морщин. Не медлите с этой проблемой, а срочно приступайте к ликвидации возрастных изменений. Чем раньше займетесь внешним видом, тем больше шансов вернуть коже тонус и эластичность.

Источник