blog

Перед защитой хорошо выспитесь, поешьте, пройдитесь по свежему воздуху и настройтесь психологически на выступление.

Попробуйте изучить различные техники психологической выдержки. К примеру, представьте присутствующих на защите маленькими детьми или людьми со смешными голосами.

Во время защиты говорите четко, громко, уверенно ( опять-таки можно потренироваться дома перед зеркалом). Это даст понять преподавателем, что в своей теме вы как рыба в воде и точно знаете, о чем говорите.

Кроме того, постарайтесь найти глазами своего научного руководителя и смотрите на него. Он поддержит вас и мимикой может подсказывать вам, верные ли вы даете ответы.

И напоследок, не забывайте о том, что не только вы защищаете курсовую работу. Ваши однокурсники тоже волнуются и тоже вынуждены выступать перед комиссией. Вы не одни в таком состоянии.

Источник